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芳香療法:森林漫步有助人體殺菌

在森林中漫步,會讓人覺得身心舒暢,也有益健康。日本一項研究認為,這背後的重要原因之一可能是在森林中散步時,
被稱為植物殺菌素的一類芳香成分會被人體吸收。

植物殺菌素是松樹等樹木釋放的一類揮發性化學物質總稱,對病原菌有殺傷作用。
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「芳香療法」的精油中也含有很多植物殺菌素,曾有報告顯示,植物殺菌素具有降低血壓並提高免疫力的效果。

這一發現將有助於弄清在森林中散步心情會變好的原因。

來源: 香港成報
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