關元穴屬任脈﹐在下腹部﹑前正中線上﹐位於臍下三寸﹐衝擊腹壁下動﹑靜脈及肋間神經震動腸管﹐關元穴具有補腎壯陽、理氣和血等功效。
湧泉穴，在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分處, ，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。
太溪穴，腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於它，所以腎是人體元氣之源，
太溪穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣的「長江」，所以古人稱太溪穴為「回陽九穴之一」，認為它具有極高的回陽救逆之功。
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