冬病夏治，三伏灸.三豆湯



三伏要喝三豆湯:祛火、解乏、消痱子,三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。全食物，很安全，而且可以當糖水喝！

三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補腎。
三豆湯能清熱除暑，還能健脾利濕。體質一般的人經常食用適量的三豆湯，就不會給脾胃功能帶來不利影響。

三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。

【頭伏】7月18日－7月27日

【中伏】7月28日－8月06日

【末伏】8月07日－8月16日

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