調養血氣的一式三招
敲膽經~疏通經絡,改善人體的營養吸收
早睡早起~使人體能有足夠的時間進行造
血工作。
按摩心包經~使心臟經常保持在最佳的狀
態,經絡中的體液能通暢的流動,不
但可以防止人體堆積新的垃圾,更能
將其中的垃圾帶走。
敲膽經目的:
主要在刺激膽經,強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料。
敲膽經,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,直接使臀部和大腿外側的脂肪減少。
患有脂肪肝和膽結石的人,可有效改善健康的方法。
改善油性頭髮。
敲膽經可以提高人體的吸收能力,白髮的人,會逐漸轉黑。


慢性病的根本原因是每一天的能量供應不足。
造成膽汁分泌不足的原因,是現代人對感冒疾病的處理方法上發生了問題。
有了足夠的血氣之後,能改善人體的肥胖狀態,使皮膚的新陳代謝加快,血氣夠了,臉上自然會呈現白裡透紅的氣色。血氣提升之後,腦部的供血會增加。

當臟器功能不佳時,刺激其相關的經絡,可以強化經絡的機能,因此解決膽功能不佳的最好方法,就是敲膽經。
敲膽經會直接刺激膽汁的分泌,使人體能夠生產足夠的材料,血氣就能逐漸上升。
膽經不通的人,在膽經經過的大腿外側會堆積脂肪。

保持午夜12點以前就寢,累計有八個小時睡眠。
敲膽經使人體可以生產足夠的造血材料,正確的睡眠則提供人體足夠的造血時間,兩者具全人體的造血機能就能夠正常工作,血液總量就會逐漸增加,氣血能量也就逐漸提高了。
當做到敲膽經和早睡早起的功課後,人體的血液會很快增加。

按摩心包經
消除心臟外部心包的積液,解除心臟所受之不必要的壓迫,使心臟的正常功能得到發揮,有能力將血液輸到皮下組織,將堆積的廢物帶走。
心包積液去除可以減少人體的不舒服,如胸悶、心悸、呼吸不順暢、手腳無力、可以提升人體的免疫力。

按摩心包經
中醫五行理論,心属火 ,脾属土,火能生土 ,心臟的能力提升,必定能夠提升脾臟的能力。
心包經的通暢,能使心臟發揮正常功能,間接提升了脾臟的能力。
脾臟是人體免疫系統最重要的器官,因此按摩心包經可以提升人體的免疫能力。
當疾病嚴重時,人體會不停的和疾病對抗,這時積液就會長時間不退,使得心臟的機能減低,脾臟對抗疾病的能力也跟著下降。

按摩膀胱經@崑崙穴
按摩心包經之前,應先按摩膀胱經的崑崙穴(外側腳踝後方腱前凹陷處)及任脈的膻中穴(兩乳之間),這樣比較容易將心包積液排出。
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