夏日消暑美食品嘗一
高麗菠菜捲高麗菜氣橫走、菠菜氣下行、將高麗菜、菠菜先燙過放涼、在用高麗菜把菠菜捲起、可冰涼後沾醬油、香油或沙拉調味。
火腿鳳梨火腿、鳳梨都切薄片、將鳳梨前後各一片、火腿夾中間、再用牙籤串起、此到菜很爽口。
沙拉(蛋、小黃瓜、馬鈴薯、葡萄乾、蘋果)、馬鈴薯作成泥一起拌、效果比切成塊的好、此道菜中州氣會開、有助靜脈回流好、右心房氣開、背部和表氣開。
涼拌山藥山藥可切薄片較易入味、或切成長條與小角塊、調味可用梅汁、增添美味
炒菜脯乾由心入腎、對心臟有幫助、橫隔會閃、調為可用辣椒、蒜頭、糖、烏醋、醬油。
皮蛋豆腐豆腐氣走胸膛走肺、皮蛋氣走真皮層、皮下也是肺在管、所以皮蛋豆腐加一起氣就開。
麻吉麻吉紅蘿蔔、小黃瓜、高麗菜、涼筍、切細條、加點碎冰備用、食用時淋上
芝麻醬(黃芝麻、黑芝麻)與糖水即可。
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