台灣芳香保健生活應用協會

在血氣上升至陽虛之前，如果能依照我們的要求，每天早睡早起，加上勤敲膽經，則血氣將很快就能上升，
通常一個月的調養，自身就會有體力和精神明顯改善的感覺。
當血氣到了陰虛水平時，由於身體開始處理部份較嚴重的潛在疾病，因此上升的速度大為降低。
到了陽虛水平，則開始處理更多的疾病，血氣上升的速度更慢。

在血氣下降過程中，從健康進入陽虛，這時身體的能量不足以將疾病快速擊敗，因此經常生病。
這樣的情形痊愈有兩種可能，一種是努力改善生活規律，增加身體的能量，使自己回到健康水平，
讓身體有能力隨時快速的擊敗疾病，這是真正的痊癒。

人體的五臟六腑
五臟六腑指人體內的主要器官。
五臟是指肝、心、脾、肺、腎
六腑是指膽、小腸、胃、大腸、膀胱
分別和五個臟相對應的五個腑，另外將人體的胸腔和腹腔分為上焦、中焦、下焦為三焦，是第六個腑。

臟腑相生相剋的關係
臟腑之間存在著相生相剋的關係，依各個臟器的特性對應到五行之中
心屬火、肝屬木、脾屬土、肺屬金、腎屬水。
在五行關係中，講究的是平衡，如果五臟中的任何一個臟器的能力較其他臟器強或弱，就會破壞這種平衡。
如心火太旺的症狀，有可能是心臟自己的原因引起的


中醫把病和症分得很清楚，所有四肢五官的症，都會歸納到五臟六腑的病。
人體到處堆積著垃圾，例如堆積在額頭上，顯現出皺紋與痘痘，那是大腸經經過的部位
耳朵下方臉頰特別厚的人，則是小腸經的堆積，堆到了重要器官的附近，經過醫生的誤判，就成了重病。

透支體力~ 體力既然能夠透支，就能夠儲存。
血氣包含人體的許多物質，其中血液是人體能量最重要的代表。
血液總量和人體的血氣能量成正比，人體的能量是透過血液來儲存和運送。

每天造血的數量大於血液的消耗，血液總量就會愈來愈多，多餘的血液會進入人體的各個臟器，如肝在中醫裡是有藏血的功能，而人體很虛弱時，腎臟也會萎縮，血液量減少了。
如果每天的造血量少於血液的消耗時，血液總量就會愈來愈少，各個臟器中儲存的血液也就愈來愈少。當脾臟中的藏血減少時，人體的診斷維修系統的功能就減弱，免疫能力自然下降。
身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來。

發胖的原因，是身體沒有足夠的能量將垃圾排出，那些排不出去的垃圾造成了肥胖。
上了年紀的人，血氣能量不斷下降，累積的垃圾愈來愈多，經絡漸漸不通，不能排出的垃圾愈堆愈多，所以漸漸發胖。

脾虛是肥胖最主要體質
當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都降低，自然廢物就無法排出了。
造成脾虛最主要的原因，是身體的維修系統工作過於勞累，人體只有在受傷或受到細菌的侵入時會出現這種現象。
肥胖的原因
一能量不夠，二經絡不通。

找出造成人體能量不夠和經絡不通的原因，就應該能達到減肥的目的。