台灣芳香保健生活應用協會

孕婦用油技巧：
1. 三個月前請避免使用精油（因胚胎著床不穩，容易流產）
2. 避免口服
3. 劑量控制在 3% 以下（精油分子可能通過胎盤影響胎兒神經系統）
4. 多使用純露與植物油
 紝娠紋雪亞脂油+玫瑰籽油
精油的毒性
1. 組織壞死 : 酚類<1%
2. 致敏 : 倍半帖內酯<3%
3. 光敏性 : 呋喃香豆素、比喏香豆素<0.5%
4. 神經毒性 : 酮類<2%
5. 腎毒 : 醚類 <2%
6. 肝毒 : 酚類、氧化物<3%，且不長期使用
7. 致癌 : 醚類（黃樟腦）<0.5%，且不口服
8. 孕婦、嬰幼兒：酚類、醚類、酮類<1%，且不口服
「有效的」精油使用關鍵
劑量 頻率
1.平日保養：1% ~ 5% 1~2次 / 每日
2.特殊需求：8% ~10% 4~6次 / 每日
3.急症處理：10%以上 兩小時一次
（使用越頻繁、劑量可降低）
部位
1. 平日保養：全身、脊椎兩側、頭皮、淋巴
2. 特殊需求：脊椎兩側、胸口、黏膜、口服
3. 急症處理：小面積患部可純油擦
對象三歲以下幼兒、孕婦、肝腎問題者：1%以下