金盏花
金盏花能治疗多种皮肤疾病，其中就包括湿疹。金盏花有减轻炎症，消灭细菌和促进皮肤愈合等功效。
个别研究发现金盏花在减轻皮肤炎症和预防放疗导致皮炎方面很有效果。将金盏花施用于湿疹能减轻炎症和促进皮肤健康。
研究人员认为金盏花的疗效主要是因为它包含的物质能提高受伤部位的血液循环。起泡发炎的湿疹患者能从金盏花的愈合特效获得好处。
此外，由于这种物质被认为有抗炎，抗菌和抗病毒特性，还可能有助于防止伤口感染。
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蒲公英
1,清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。
a.实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。
b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。
c.肺痈咳 吐脓血，肠痈腹痛发热。
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【真正的修行】 南懷瑾
真正的修行不只在山上，也不只在廟裡，更在社會中。要在修行中生活，在生活中修行。有的人整天打坐，磕頭、撥念珠，修了好多年，可是習氣、煩惱依舊，性格、心態依舊、沒有任何改變，這不是真正的修行。你的工作環境也是你的道場，你的壇城。無論你從事什麼職業，都要把你的修行融入到你的工作中，面對境界歷事煉性，對人煉心。要盡你的責任和義務，要盡心盡力地做好你所承擔的一切，要制心一處，用心去做每一項工作。
把你的服務對象視為父母眾生，一切為他們的利益著想，以真誠心對待每一個眾生，關心他們，幫助他們，理解他們，體諒他們，做眾生的公僕，全心全意地為他們服務。⋯⋯
當你不求任何回報地去給予、去奉獻的時候，這就是你的修行，你會得到無比的快樂。你的事業、你的工作、你的一切都會順利。不要怕遇到違緣障礙，他可以歷煉你的心性，提高你的層次，增長你的智慧。⋯⋯
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艾灸
艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。艾灸是用艾絨或其它藥料點燃後，在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，借助艾火或藥物的作用使施灸部位發熱、充血甚至起泡，從而達到溫散寒邪、溫通經絡、回陽救逆、消瘀散結、強身健體等保健養生、防病治病的目的。
艾灸防並治病的作用大多源於艾灸的補益作用。傳統醫學認為，艾灸所以能夠防病治病，是因為艾灸能使人體起到以下作用：
調節陰陽
人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
調和氣血
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沉香與檀香功效異同
沉香為瑞香科喬木植物沉香及白木香含有樹脂的木材，主產于東南亞、印度等地，白木香主產于海南、廣東、臺灣等地，生用。檀香為檀香科小喬木檀香的木質心材，主產于雲南、海南、廣東等地，生用。
共同點：二者性味辛、溫，均歸脾、胃二經。都具有行氣止痛之作用，可同治寒凝氣滯之證。入煎劑宜後下。
不同點：沉香兼有苦味，還入腎經，質重沉降而下行，能降氣以溫中止嘔，納氣平喘，且溫而不燥、行而不泄，無破氣之害，善治胃寒嘔吐、下元虛冷及腎不納氣之虛喘證。檀香還歸肺經，善調膈上諸氣，能暢脾肺、利胸膈，能理氣開胃、散寒止痛，用治寒凝氣滯的胸腹冷痛、胸痹絞痛、胃脘寒痛及噎膈等證。
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檀香-Sandalwood
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Lignum Santali Albi
(英)Sandalwood
別名 白檀。
來源 為檀香科植物檀香Santalum album L. 的心材。
植物形態 常綠寄生小灌木。樹皮褐色，粗糙或縱裂。葉對生，橢圓形或卵狀披針形，基部楔形，全緣，無毛；葉柄短。聚傘狀圓錐花序腋生和頂生；花小，多數始為淡黃色，後變為深紫色；花被管鐘形，先端4裂，裂片卵圓形，有4個蜜腺生於花被管中部；雄蕊4，與蜜腺互生。核果球形，成熟時黑色。種子圓形，光滑，有光澤。
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Ligunum Cinnamomi Camphorae
(英)Camphorwood
別名 香樟木。
來源 為樟科植物樟Cinnamonum camphora (L.)Presl的木材。
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仙鶴草
Herba Agrimoniae
(英)Hairyvein Agrimonia Herb
別名 脫力草、瓜香草、老牛筋、狼芽草。
來源 為薔薇科植物龍芽草Agrimonia pilosa Ledeb.的地上部分。
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枇杷葉
Folium Eriobotryae
(英)Loquat Leaf
來源 為薔薇科植物枇杷Eriobotrya japonica(Thunb.)Lindl. 的葉。
植物形態 常綠喬木或灌木。葉互生，長橢圓或倒卵形，邊緣上部有疏鋸齒，基部楔形，上面多皺，下面及葉柄密被鏽色絨毛。圓錐花序頂生，具淡黃色絨毛，花芳香；萼征5；花瓣5，白色；雄蕊20；子房下位，2～5室，每室胚珠2，花柱2～5，基部合生，有毛。梨果卵形，扁卵形或長卵形，橙黃色，肉甜。種子1至數粒，棕褐色，有光澤。花期9～11月，果期次年4～5月。
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圖片來源:網圖
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