close
西洋参茶
中医學的角度來看，秋燥易傷肺，從皮肤到呼吸系統再到消化系統等互相影響的症狀。
建議秋燥還是要從滋陰養“肺”入手，通過喝水讓体内的“燥火”指數降到最低。
中醫，“形寒飲冷則傷肺”，本來天氣已經比較凉爽，如果冷飲喝太多，身体不小心受寒，肺部容易因此受傷，出現咳嗽等症狀。
体弱者易因冷飲傷及脾胃，令抵抗力進一步下降。
西洋参茶：
每天可取5~10克西洋参片，用開水浸泡多次來喝；有益氣養陰潤燥之效。
羅漢果茶：
每天取半個羅漢果，用沸水浸泡15分鐘後即可代茶飲，可反復泡水分次飲用，能起清肺止咳、潤腸通便作用，咽干口渴、聲音嘶啞者尤宜。
全站熱搜
留言列表
台灣芳香保健生活應用協會 (2)