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中伏：除病根
今日中伏，除病根的最佳時機，只剩20天！一定不要再錯過~
三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節，今年三伏，初伏已過、今天進入中伏，
今年的中伏有20天，中伏是一個非常關鍵的階段。
在中伏末，進入立秋，此時，我們會進入四氣和十二時辰養生的關鍵點，由養陽進入養陰，天地氣機交替，
可以說這是一個承上啟下的轉折點，如果能把握好這20天，健健康康一整年。
2020三伏天灸安排
7月16日-7月25日，為初伏，10天
7月26日-8月14日，為中伏，20天
8月15日-8月24日，為末伏，10天
初伏：防中暑
伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，在高溫環境中很容易中暑。
初伏意味著正式進入酷暑，這個時候主要是做好防暑降溫工作，是為了中伏養生做準備。
中伏：除病根
三伏天本身就很炎熱，外加我們身體出汗多，消耗大，很容易出現疲勞、消化功能減退的情況。
吃得不對等，就很容易導致免疫力降低，引起疾病，人體健康就滑向了疾病那一端。很多“病根”都是三伏天落下的。
比如：中伏時節氣高溫悶熱，且是雷陣雨最多，易挾濕。
暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。
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