味酸則傷筋,筋傷則缓,名曰瀉。鹹則傷骨,骨傷則痿,名曰枯;吃東西喜歡吃酸的,酸的没有關係,
但是吃太多了就會傷筋,如晚上睡覺前喝很多檸檬汁,
到了三更半夜脚就抽筋了,就是因為酸太盛。
黄帝内經說“肝苦急”,肝苦急呢要“急食甘以缓之”,要告诉她,要吃點甜的,就會减缓
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黄帝内經說“肝苦急”,肝苦急呢要“急食甘以缓之”,要告诉她,要吃點甜的,就會减缓