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自律神經系統
自律神經系統的中樞位於大腦的下視丘，它的神經纖維是沿著脊椎而下分出許多分枝至身體各個器官。
當外界的刺激由眼、耳、鼻、口腔、皮膚等感覺器官感受到後，會將此訊息傳遞至大腦的皮質，
再由大腦的皮質傳至下視丘，下視丘受到影響，內分泌系統也跟著會受到影響。
下視丘會影響腦下垂體，腦下垂體是人體很重要的荷爾蒙，會分泌數種荷爾蒙，壓力會使體內的荷爾蒙發生改變，
也會使得人體的淋巴球活性降低，使得人體的免疫機能下降。
芳香精油具有活絡神經的效果，運用植物與生俱來的氣味，藉由嗅覺的刺激，來達到舒緩神經系統、呼吸系統、
循環系統、內分泌系統、消化系統，芳香植物也能產生心理上的效果，藉著美好的氣味來轉換情緒、提升注意力、解除壓力。
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