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夏暑精油養生
夏至過後氣溫持續飆升，曝曬在炙熱艷陽下，令人暑氣難耐，更容易出現疲憊倦怠、心浮氣躁…等
氣候炎熱的夏季是體內新陳代謝最活躍的時節，養生首重於養心，循環系統代謝順暢，體內熱能排出順暢，才能達到真正的消暑散溫
夏季在五行中屬「火」，對應到的身體部位為「心」，容易出現情緒慌亂緊張、食慾不佳、睡眠品質不良…等身心不平衡的現象，
可藉由植物精油的芳香調理，幫助身心靈放鬆，使循環順暢、提升心的力量，達到身體與情緒之間的和諧。
精油方面可選擇花香纇.葉片類.木質類的精油,如玫瑰.天竺葵.茉莉.薄荷.迷迭香.花梨木.檸檬藉由植物的香草香氣，舒緩夏日煩悶與心腹脹滿感。
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