台灣芳香保健生活應用協會

芳香植物精油按摩

植物精油中的芳香分子透過鼻子的吸聞進入大腦，達到提神或鎮靜的作用，

如薰衣草、羅馬洋甘菊、乳香、檀香、安息香等精油，具有安神鎮靜的作用；

甜羅勒、檸檬草、迷迭香、薄荷等精油，有提神醒腦的功效。

按摩手法具有雙向調節作用，能安神鎮靜又可提神醒腦。

配合使用，可改善血液循環，促進新陳代謝，消除疲勞，緩解壓力的功效。

作用原理在於，不同強度按摩手法的刺激，對神經系統所起的作用也不同。

緩和、輕柔而又有節奏韻律的手法，對神經有鎮靜、抑制作用；

急速、較重、較短的手法，對神經有興奮作用。

臨床上根據脊髓節段反射和內臟體表反射原理，按摩特定的部位，可達到調節相應臟器功能的目的。

如按摩頸項後，可調節上肢和腦內的血液循環；

按摩腰臀部時，可調節腹腔和股盆腔內器官的活動。

精油按摩的功效

精油按摩在調和身心靈的平衡發展上，有極佳的成效：

在精神層面--能保持心情愉悅、積極正向、敏銳覺知

在心理層面--能達成舒緩身心、鎮靜安神、幸福滿足

在身體層面--促進新陳代謝、調節免疫系統、增強循環排泄