素食食譜

菜名~素燉鰻魚

材料:

素鰻魚一條、山藥150克、紅棗12粒、參鬚3錢、枸杞3錢、當歸1錢、香菇精、酒。

作法

1.    山藥去皮後切塊，並泡冷水備用。

2.    紅棗及枸杞洗淨後泡水再將紅棗拍裂，備用。

3.    將素鰻魚下水川燙，再撈起，放進燉鍋中。

4.    將紅棗、枸杞、參鬚、當歸煮成湯底，再倒入燉鍋中

5.    燉鍋中放進部分的山藥，蓋上保鮮膜，放進蒸箱，以大火蒸約15分鐘

6.    蒸好之後，再加入山藥，1茶匙香菇精、2大匙酒調味，即可

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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