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臍部的保健

肚臍是我們真氣儲存的地方,它被不少養生方面的專家認為是養生保健“要塞”。

肚臍為神闕穴,具有培元固本、安神定心、調和氣血、舒肝利膽、益肺固腎、通利三焦、調暢經絡的作用。

經常按摩肚臍,尚有預防和治療中風的作用,能祛病健身、益壽延年。

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