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月經病可嘗試中醫點穴

痛經、月經紊亂是成年女性經常遇到的煩惱。

中醫認為婦女的月經病與臟腑失調、陰陽失衡有關，而通過點穴推拿治療可以從一定程度上達到調理氣血、疏通經絡的目的，對緩解月經病症狀具有一定療效。

點穴位 理氣血

為什麼推拿點穴能調節月經？一般說來女人月經週期中有兩個轉化期，一是行經期，重陽轉陰，是本次週期的結束，新周期的開始；

二是經間排卵期，重陰轉陽，是月經週期中的一次至關重要的轉化。

兩個轉化期的氣血活動顯著，如果這時受內外因的影響使得人體肝氣鬱結、鬱而化火，就會造成臟腑失調、陰陽失衡。

而中醫點穴治療通過穴位刺激可以較好地調理氣血、疏通經絡，對於臟腑失調、陰陽失衡所誘發的月經紊亂症狀具有較好療效。

賈超說，點穴療法具體方法是：月經乾淨後，進入經後陰長期，應以補陰為主；經間期排卵後，進入經前陽長期，常易出現陽長不足，常以補陽為主。

根據月經不同階段的不同特點，分別在取穴和推拿點穴刺激強度上做適當的調整，以達到陰陽平衡的狀態。

如果患者出現症狀陰陽偏重不明顯時，可以中度刺激，對手足三陰、三陽經進行平均用力，調理氣血運行，氣血行則臟腑健；臟腑健則病無由而生。

家中也可點穴調經

不過賈超強調，點穴療法只對臟腑失調、陰陽失衡所引起的月經失調比較有療效，而對於氣血陰陽都虧虛的患者則療效較差，需要在內服中藥的基礎上，相互配合治療。

月經病的刺激部位主要選擇手、足三陽經和足三陰經及相關穴位，重點刺激穴位包括風池、風府、頸百勞、中府、雲門、上脘、中脘、下脘、天樞、關元、歸來，足太陽膀胱經第一、二側線穴位及太谿、照海、太衝、三陰交、委中、委陽等。

刺激手法以掐、點、撥、按四種手法為主，進行手法治療的要訣就是在穴位上刺激時，能感受到酸麻脹重的感覺即是正確的部位。

與針灸相比，推拿點穴更為安全簡單易學，患者容易接受，經過簡單的培訓，患者也可以自己進行治療。