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夏至三伏天灸
保命之法，灼艾第一”，增强人体的抗病能力，預防疾病的發生。
夏至節氣針灸對人體的保健作用
夏至這個時令節氣到了，是一年中陽氣最盛的時候，極盛的陽氣加上艾草的火力 ， 是人體鎖陽驅寒的最佳時機。
治療宜在夏至左右，補養應在冬至前後（即所謂“冬至進補”）。
夏至艾灸可快速驅除體內寒濕，補充人體元氣，適合虛勞症、虛寒性體質、亞健康人群等。
古中醫《內經》的養生理念，知道在夏天我們體內的陽氣是大量往外生發的，
多處於外熱內虛，上熱下寒的狀態，就知道如何來養生了
治腹部冷痛，可用熱熨法或艾條溫灸法；
呼吸系統疾病：支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等；
消化系统疾病：胃痛、腹泄腹痛、慢性胃炎、小兒消化不良等；
痛症：各種痹痛症，如風濕性關節炎、椎病、肩周炎、腰腿痛等。
【艾灸穴位】
督灸：督灸是根据辨症取人体督脈及膀胱經各大腧穴，改善氣虛、血瘀、虛寒等体質。
艾灸穴位：大椎，命門。
膻中，氣海，關元，神闕 ，足三里等
每個穴位艾灸20-30分鐘。
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