台灣芳香保健生活應用協會

春分 3.21穴位走陰交兩側、胃脾之間。經絡位置約於足陽明胃經外，陵穴、肚臍下兩側。臟氣走在肝。
芒種 6.6穴位走心俞。經絡位置約於足太陽膀胱經、背脊椎兩側約心後處。臟氣走在小腸。
夏至 國曆：6.21 穴位：至陽經絡位置：督脈、脊椎骨胸椎八、九椎之間。臟氣：心
小暑 7.7穴位走胃倉。經絡位置約於足太陽膀胱經、腰背上方處。臟氣走在心臟。
大暑 7.23穴位走京門上一點點。經絡位置約於足少陽膽經、腰背側方處。臟氣走在脾臟。
立秋 8.8 穴位走陰交分兩側下走。經絡位置約於陰交任脈位於肚臍下1吋處。臟氣走在大腸。
白露 9.8 穴位走水道 ，經絡位置足陽明胃經腹股溝中央往上1寸處，臟氣走大腸。
秋分 9.23 穴位走歸來 ，經絡位置足陽明胃經腹股溝中央，臟氣走肺。
寒露 10.8 穴位走足五里 ，經絡位置足厥陰肝經鼠蹊旁大腿內側處，臟氣走肺。記得鼠蹊不可拍。
霜降 10.23 穴位走環跳 ，經絡位置足少陽膽經大轉子前上部凹陷處，臟氣走胃。
立冬11.07 穴位走膝陽關 (股二頭肌與肌腹的中央)，經絡位置足少陽膽大腿膝上外側，臟氣走膀胱。
小雪 11.22 穴位走足三里，經絡位置足陽明胃經膝蓋骨下緣外側凹陷處，臟氣走胃。
白露 9.8 穴位走水道 ，經絡位置足陽明胃經腹股溝中央往上1寸處，臟氣走大腸。