春分 3.21穴位走陰交兩側、胃脾之間。經絡位置約於足陽明胃經外,陵穴、肚臍下兩側。臟氣走在肝。
芒種 6.6穴位走心俞。經絡位置約於足太陽膀胱經、背脊椎兩側約心後處。臟氣走在小腸。
夏至 國曆:6.21 穴位:至陽經絡位置:督脈、脊椎骨胸椎八、九椎之間。臟氣:心
小暑 7.7穴位走胃倉。經絡位置約於足太陽膀胱經、腰背上方處。臟氣走在心臟。
大暑 7.23穴位走京門上一點點。經絡位置約於足少陽膽經、腰背側方處。臟氣走在脾臟。
立秋 8.8 穴位走陰交分兩側下走。經絡位置約於陰交任脈位於肚臍下1吋處。臟氣走在大腸。
白露 9.8 穴位走水道 ,經絡位置足陽明胃經腹股溝中央往上1寸處,臟氣走大腸。
秋分 9.23 穴位走歸來 ,經絡位置足陽明胃經腹股溝中央,臟氣走肺。
寒露 10.8 穴位走足五里 ,經絡位置足厥陰肝經鼠蹊旁大腿內側處,臟氣走肺。記得鼠蹊不可拍。
霜降 10.23 穴位走環跳 ,經絡位置足少陽膽經大轉子前上部凹陷處,臟氣走胃。
立冬11.07 穴位走膝陽關 (股二頭肌與肌腹的中央),經絡位置足少陽膽大腿膝上外側,臟氣走膀胱。
小雪 11.22 穴位走足三里,經絡位置足陽明胃經膝蓋骨下緣外側凹陷處,臟氣走胃。
白露 9.8 穴位走水道 ,經絡位置足陽明胃經腹股溝中央往上1寸處,臟氣走大腸。
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