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孫思邈《枕上記》：
凌晨一盤粥，夜飯莫教足。
撞動景陽鐘，扣齒三十六。
大寒與大熱，且莫貪色慾。
醉飽莫行房，五臟皆翻覆。
⋯⋯
艾火慢燒身，爭如獨自宿。
坐臥莫當風，頻於曖處浴。
食飽行百步，常以手摩腹。
莫食無鱗魚，諸般禽獸肉。
自死獸與禽，食之多命促。

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