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靜觀

你抵抗什麼,什麼就會擴大

你靜觀什麼,什麼就會消失。

只要讓自己沉靜下來,那麼不論你靜觀什麼,

什麼就會消失。

不需費心去找任何理由為自己辯護,

只要沉靜下來,

你的舉止本身就會顯示最好的理由。

不需費力去爭執,

只要沉靜下來,你連想都不用想,

正確的言語就會產生。

你不需刻意去控制情緒,

只要沉靜下來,什麼都不說,

什麼都不做,什麼都不計較,

心靜自然平靜。

所以祝福你

保有一顆感動的心

柔軟的心和慈悲的心

來接納這世間的種種不完美

而能看出這世間種種的好

~共勉之~

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