活動訊息
台灣芳香保健生活應用協會將於8/15日開 Tasi國際芳療證照班~阿育吠陀(Auyrveda)按摩證書 PS: 兩人同行報名1人12500元 訓練單位:台灣芳香保健生活應用協會 協辦單位:英國蘇格蘭芳療學院台灣分校

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   製作雷公根就泡油


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準備材料:艾草精華油.薄荷腦.精油.滾珠瓶等.....                                                    

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   隔水加熱

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  完成品

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脸上色斑透露五脏健康

黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。

因此,观察黄褐斑的部位,就能及早了解脏腑器官的健康状况。

 

长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、

肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

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灸足三里

唐朝名醫孫思邈的《千金要方》雲:“若要安,三里常不幹。”意思是說使足三里穴常常保持濕潤的狀態,

即常灸足三里,久之使穴位處出現小水皰、結痂,形成瘢痕,有強身健體、延年益壽之效。

此即今之所言“瘢痕灸”,是古人在長期實踐中得出的經驗總結。孫思邈本人常用此法,至年老猶視聽不衰、神采甚茂,壽至百歲。

我國歷代許多醫家亦把保健灸視為生平大事,定期施灸。所以說若要身體安,常灸足三里。

 

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你可能不知道,色度最豐富的是白色,有400 種白色存在我們的生活中;

即使是上班族每天穿的白襯衫也有月白與米白的冷暖分別;

玉蘭花、百合花與含笑看起來都是白色的花,但是蔣勳說,玉蘭偏白,百合白裡帶著淡青綠,

而含笑是暖白色,甚至是在嗅覺上,它們都展現不同的香味。 

每天,蔣勳都從生活裡找到美的覺醒,任何時刻都讓自己去測試視網膜擁有的2000 種豐富變化,

他的快樂,比一般人千里迢迢跑到巴黎看蒙娜麗莎的微笑畫作幾分鐘來得更充實;

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當你用感覺先行時,為了生存,你所有的感官會變得更敏銳

在人類的5 種感官裡,現在最被高度開發的是視覺,我們現在視覺用得太多,而且都用在標籤上,教育已經剝奪了所有我們感覺的豐富程度,

我們的真實程度,最後只用簡單的標籤去解決我們的好惡。 

我曾經要美術系的學生去畫廊做一個功課,去記錄每一個進來看畫展的人,然後回來告訴我他們在看什麼。

結果,340 名學生回來告訴我說,大部分的人都沒有在看畫,他們只是在看畫旁邊的牌子,看是誰畫的,再看一看多少錢,

這些牌子都跟我們的視網膜無關,它只是阻擋了你自己去感受。

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夏季常見的暑熱

暑為夏季的火熱之邪,夏至之後,直到立秋,自然界的火熱之邪都可稱為「暑邪」,由暑邪所致生之病稱為「暑病」。

《素問.五運行大論》中指出:「南方生熱,熱生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾。

其在天為熱,在地為火,在體為脈,在氣為息,在藏為心。

《素問.刺志論》中提出:「氣盛身寒,得之傷寒。氣虛身熱,得之傷暑。」

天冷毛細孔緊閉,天熱則相反,毛細孔大開,流汗出,傷於火熱且氣虛無力,稱為傷暑

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夏日美白的膠質食物

夏日艷陽高照,一不小心就會讓皮膚曬黑、長斑。

美白其實是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的,必須先從體內調整肝、脾、腎。

像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,

夏天要美白,宜多吃含膠質食物,具有美白效果的薏苡仁、白木耳、紅棗,

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德國洋甘菊  洋甘菊茶1  

洋甘菊

德國洋甘菊(Matricaria chamomilla)及羅馬洋甘菊(Anthemis nobilis),由於新鮮的洋甘菊帶有蘋果的香味,

所以源自希臘文的拉丁學名,其意就是「地上蘋果」。

洋甘菊是使用普遍的花草茶,德國洋甘菊及羅馬洋甘菊是溫和的香藥草,洋甘菊含有高鈣,

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咖哩粉咖哩粉1  

咖哩在預防醫學上的3大捷報

  在印度和中醫的臨床治療上,咖哩早就佔有一席之地。咖哩成分之一是薑黃,薑黃所含的薑黃素,在印度和傳統中醫是常見的處方之一,

外敷用來治療膿腫創傷;內服通常針對肚子脹氣、黃疸、胃痛等癥狀

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