台灣芳香保健生活應用協會

三伏貼

未能抽空給醫師三伏貼,則可選擇艾灸灸以下穴位:膻中、天突、大椎、肺腧等

「冬養三九補品旺，夏治三伏行針忙。」這是古時中醫養生的場景，講的是對於身體虛弱者來說，三伏天針灸、拔罐能起到與冬天吃補品一樣的效果。可見，除了穴位貼敷，冬病夏治還有很多手段。在臨床上，冬病夏治的方法以穴位貼敷（即三伏貼）最為普遍，此外還有針刺、艾灸、理療、按摩、泡洗，以及內服溫養陽氣的中藥和食物等方法。其原理歸結起來只有兩條：一是針對寒邪，二是針對虛寒體質。

從入伏第一天起，就意味着一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場。這時，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之生發漸旺，體內凝寒之氣易解的狀態，運用補虛助陽藥或溫裏散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根拔除，這也是中醫強調「春夏養陽」的原因。夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收。

三伏是一年中最炎熱的時候，人體皮膚溫度、濕度最大，氣血趨於體表，毛孔最為開放，此時選取特定的穴位進行敷貼，所貼藥物最易由皮膚滲入穴位經絡，達到效果。

三伏貼一般選擇身體前面的膻中（位於兩乳頭連線的中點）、天突（位於胸骨上窩中央），以及後背的大椎（位於第七頸椎棘突下凹陷處）、肺腧（位於背部，第三胸椎棘突下左右旁開二指處）等穴。具體來說，哮喘病人選天突、肺腧；鼻炎病人選擇大椎、肺腧；慢性支氣管炎病人選擇膻中、肺腧。