胃腸不適艾灸天樞穴

妙手點穴

有種說法,消化道是你精神狀態的一面“鏡子”,精神緊張、情緒激動或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激,

使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失,引起自主神經功能紊亂,不利於食物的消化,進而會帶來各種消化道問題。

如果你正飽受腹脹、腹瀉、便秘、消化不良等問題的困擾,除了放鬆你的精神外,不妨經常艾灸或按揉天樞穴,在疏通調理胃腸的同時還能補益脾胃。

天樞穴又名長溪、長谷、谷門。《古法新解會元針灸學》對這幾個名字給出相應的解釋。如天樞,天是上部之氣,樞是樞紐,負責轉輸,可以上通肺金轉濁氣出腸。

谷門,是水穀消化津液出入之門,大腸與胃化陰通臟之募也。

通過這幾個名字,我們就能看出天樞穴能溝通胸腹之氣運行,起疏通調理胃腸腑氣的作用,治療腹脹、腹瀉、腹痛、便秘、消化不良等胃腸病症。並通過疏通調理胃腸腑氣來補益脾胃,使氣血生化,起到補虛培元的作用。

取穴方法:取穴時,可採用仰臥的姿勢,肚中旁開2寸處取穴(見上圖)。兩乳頭之間的距離為8寸。

●艾灸方法 

1.隔姜灸法:患者取仰臥位,先在穴位皮膚上塗少許跌打萬花油,然後將一厚約12.5px的薄薑片打上數孔後放置在穴位上,再用炷底直徑約37.5px,炷高約50px的艾炷放置其上施灸,當局部感到微微灼痛時立即將艾柱移開再施以第二壯,連灸5壯,每日或隔日1次。(多用於腹瀉的治療)

2.懸灸法:患者取舒適臥位,操作者將點燃的艾條放置於天樞穴,距離皮膚約75px的位置,使局部產生溫熱感但又不灼傷局部皮膚為度,每次10 -15分鐘,以局部皮膚潮紅為宜,每日或隔日1次。

●按摩法

讓患者仰臥,用一手拇指或食指指腹在天樞穴上著力,連續做點、按、揉的運動1~2分鐘,使患處產生酸麻脹重和走竄等得氣感覺,持續數秒後逐漸放鬆,然後再逐漸用力按壓,如此循環持續5~8次,每日1~2次。

●注意事項

1、治療期間,飲食宜清淡,禁牛奶、辛辣及油膩或不消化的食物。

2、平時注意臍部的保暖,切勿貪涼,影響療效。

3、隔姜灸容易燙傷,施灸前、後都要塗少許跌打萬花油預防燙傷。

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