台灣芳香保健生活應用協會

精油之吸收、分佈、代謝與排出
一、吸入法
吸收：鼻腔吸入 - 進入支氣管及其分支和肺泡 - 進入血液循環
血腦屏障:保護大腦神經系統的屏障
經由分子量小、進入腦部影響神經系統，阻隔大的病菌，
藥物影響腦部系統。
二、口服法
1.口服的風險(神經毒性)
2.口服之風險（刺激消化道）
3.與特定酵素結合，降低效果或是毒性增加(薰衣草口服降低)
4.胡薄荷(胡薄荷酮經肝臟代謝，造成毒性增加)
三、口服的理由：
1. 養肝利膽、淋巴系統排毒、胃有問題時才口服精油、調節荷爾蒙分泌...
2. 時機：空腹較佳
3. 方式：膠囊或是加入植物油中
風險:
1.酮:鼠尾草、牛膝草、肉荳蔻神經毒性(頭暈、嘔吐、噁心)
2.刺激消化道、易灼傷食道如玫瑰(芳香醛)
3.肝毒性的風險:肝腎代謝負擔(茶樹、尤加利)。
四、栓劑法國醫師喜用栓劑的理由
1. 直腸栓劑的特性可比口服劑量高
2. 不必受腸道或肝臟干擾
3. 干擾（較少進入肝門靜脈循環）
4. 吸收速度最快
5. 減少酚類分子對肝臟造成的負擔
 比口服方便容易
 幼童用效果快又好